TÁC DỤNG CỦA SỮA CHUA KHÔNG ĐƯỜNG VỚI TẮM TRẮNG

Xin chào các chị em. Mình là Nguyễn Thị Thanh Hương. Mình là chuyên gia chăm sóc sắc đẹp cho chị em phụ nữ. Hôm nay mình sẽ chia sẻ cho mọi người về chủ đề mà rất nhiều chị em đang quan tâm đó Tác dụng của sữa chua không đường với việc tắm trắng cho chị em phụ nữ

Tắm trắng bằng sữa chua không đường vô cùng hiệu quả. Nhờ giàu hàm lượng chất dinh dưỡng và các loại vitamin A, B1, B2, C, E…  sữa chua không chỉ tốt cho sức khỏe mà sữa chua còn có khả năng làm đẹp da, làm trắng da, làm mờ các vết thâm do mụn để lại, cung cấp độ ẩm cho da, thanh tẩy các tế bào già cỗi trên da một cách nhẹ nhàng… Các loại chất này sẽ giúp giúp da luôn tràn đầy sức sống.

Sữa chua có thể kết hợp với nhiều nguyên liệu thiên nhiên khác nhau để mang lại hiệu quả cao.

1. Tắm trắng da với sữa chua không đường và cà rốt

Trong cà rốt rất giàu vitamin A giúp cải thiện da xỉn màu, cung cấp các dưỡng chất cần thiết,… Sự kết hợp giữa cà rốt và sữa chua sẽ giúp bạn có được làn da trắng hồng tự nhiên.

Nguyên liệu: sữa chua không đường (1 hũ), cà rốt (1 củ).

Cách làm: lấy củ cà rốt gọt vỏ rửa sạch, xay nhuyễn. Trộn đều cà rốt và lượng sữa chua thành một hỗn hợp sền sệt. Sau khi đã tắm bằng nước ấm và lau khô người thì thoa hỗn hợp này lên khắp cơ thể, mát xa nhẹ nhàng, thư giãn khoảng 30 phút, sau đó tắm lại bằng nước sạch.

Áp dụng đều đặn cách tắm trắng bằng sữa chua không đường tại nhà này 3 lần mỗi tuần da của bạn sẽ trắng sáng, rạng ngời sức sống.

2. Làm trắng da bằng sữa chua không đường và mật ong

Nguyên liệu: sữa chua không đường (1 hũ), 1 thìa cà phê mật ong, 1 chén nhỏ nước tinh khiết.

Cách làm: Trộn đều các nguyên liệu đã chuẩn bị sẵn tạo thành một hỗn hợp rồi bôi hỗn hợp lên da, thư giãn trong 30 phút rồi tắm sạch lại với nước ấm.

Thực hiện đều đặn mỗi ngày, các bạn sẽ sở hữu một làn da trắng mịn như mong muốn.

3. Tắm trắng bằng sữa chua không đường và bột nghệ

Bột nghệ được coi là “thần dược” dưỡng trắng da, làm mờ sẹo thâm, trị mụn, tàn nhang…

Nguyên liệu: 1 hũ sữa chua không đường, 2 muỗng bột nghệ, 2 muỗng mật ong nguyên chất.

Cách làm: Cho tất cả các thành phần  đã chuẩn bị vào trộn thật đều. Tắm sạch lau khô người. Thoa đều hỗn hợp đã chuẩn bị lên khắp toàn thân. Chà xát nhẹ nhàng. Sau khoảng 20 phút thì tắm lại bằng nước sạch.

Thực hiện 3 lần mỗi tuần để cảm nhận sự thay đổi của làn da.

Trên đây là chia sẻ của mình về “ Công dụng của sưa chua với việc tắm trắng của chị em phụ nữ  Còn rất nhiều bí quyết làm đẹp khác nữa, nếu chị em nào muốn nhận thêm tài liệu thì inbox cho mình theo fb: Nguyễn Thị Thanh Hương nhé

Read More

CÔNG DỤNG CỦA MUỐI ĂN ĐỐI VỚI VIỆC LÀM ĐẸP

CÔNG DỤNG CỦA MUỐI ĂN ĐỐI VỚI VIỆC LÀM ĐẸP

Xin chào các chị em. Mình là Nguyễn Thị Thanh Hương. Mình là chuyên gia chăm sóc sắc đẹp cho chị em phụ nữ. Hôm nay mình sẽ chia sẻ cho mọi người về chủ đề mà rất nhiều chị em đang quan tâm đó LÀM ĐẸP BẰNG MUỐI ĂN

1. tiêu mụn đầu đen

Trong muối ăn có chứa rất nhiều các loại khoáng chất giúp tiêu trừ mụn đầu đen trên da đặc biệt là vùng cánh mũi vô cùng hiệu quả. Chỉ cần sử dụng muối tinh pha loãng cùng 1 ít nước, tránh không để muối tan hết mà vẫn phải ở dạng các hạt tinh thể, sau đó thoa đều, nhẹ nhàng lên vùng da mặt đã được rửa sạch trước đó. Nên tập trung xoa thật nhiều ở vùng mũi vì đây là khu vực tập trung mụn đầu đen nhiều hơn cả. Thực hiện trong 5-10 phút, các hạt tinh thể muối sẽ giúp lấy đi bã nhờn cùng bụi bẩn bám trên da mặt. Thực hiện xong thì rửa lại với nước lạnh.

2. làm sạch da mặt

Có thể dùng muối tinh cho ra lòng bàn tay, nhỏ thêm 3-4 giọt nước vào và dùng tay thoa nhẹ đều lên cổ và mặt, đợi trong vài phút cho nước muối khô sau đó rửa sạch lại với nước ấm. Hoặc có thể hòa một nhúm muối với 2 – 3 muỗng canh nước ấm để tạo nên một hỗn hợp dạng sệt. Thoa nhẹ hỗn hợp này lên da mặt và để khô trong vòng 10 phút rồi rửa lại bằng nước lạnh. Muối sẽ giúp làm sạch da, diệt vi khuẩn, thu nhỏ lỗ chân lông, giải độc, tẩy tế bào chết dày sừng trên da một cách nhẹ nhàng và hiệu quả. Bằng cách này, bạn có thể làm đẹp da của mình hằng ngày vô cùng đơn giản.

3. tẩy tế bào chết

Muối dùng để tẩy tế bào chết trên da, làm đẹp da vô cùng hiệu quả, sau khi tắm xong lấy một lượng muối vừa đủ chà xát nhẹ nhàng lên da mặt hay vùng cơ thể muốn tẩy da chết. Sau khi massage khoảng 20 phút, nên rửa sạch lại vùng da đó với nước lạnh, không chỉ giúp tẩy tế bào chết, muối cùng giúp lưu thông máu làm da hồng hào mịn màng hơn.

Làm đẹp da với muối vô cùng đơn giản và hiệu quả, vậy còn chần chừ gì nữa mà không thử ngay. Nếu như bạn còn lo ngại sự hiệu quả của phương pháp này thì các bạn nên tìm hiểu qua về những phương pháp tắm trắng an toàn hiệu quả nhất hiện nay.

Trên đây là chia sẻ của mình về “ Làm đẹp bằng muối ăn.  Còn rất nhiều bí quyết làm đẹp khác nữa, nếu chị em nào muốn nhận thêm tài liệu thì inbox cho mình theo fb: Nguyễn Thị Thanh Hương nhé

Read More

CÁC BƯỚC DƯỠNG DA MẶT ĐÚNG CÁCH

CÁC BƯỚC DƯỠNG DA MẶT ĐÚNG CÁCH

Xin chào các chị em. Mình là Nguyễn Thị Thanh Hương. Mình là chuyên gia chăm sóc sắc đẹp cho chị em phụ nữ. Hôm nay mình sẽ chia sẻ cho mọi người về chủ đề mà rất nhiều chị em đang quan tâm đó CÁCH BƯỚC DƯỠNG DA MẶT ĐÚNG CÁCH

1. Làm sạch da mặt

Rửa mặt làm sạch da là bước chăm sóc da đầu tiên và quan trọng nhất giúp dưỡng da mặt khỏe mạnh, sạch sẽ, loại bỏ bụi bẩn, ngăn ngừa mụn hiệu quả.

Mỗi ngày bạn nên rửa mặt hai lần vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ sẽ giúp tạo độ đàn hồi cho da

Để rửa mặt đúng cách, bạn cần rửa sạch tay để tránh các loại vi khuẩn gây hại khiến da nổi mụn. Chọn sữa rửa mặt phù hợp với loại da của bạn để cho kết quả tốt nhất.

2. Nước hoa hồng giúp dưỡng ẩm cho làn da của bạn

Sau khi làm sạch da bạn nên sử dụng nước hoa hồng cho da bởi vì nước hoa hồng giúp làm cân bằng độ pH, dưỡng da mặt ẩm và se khít lỗ chân lông.

Nên sử dụng nước hoa hồng có nhiều thành phần tự nhiên để không làm tổn hại da.

Xem các bí quyết chăm sóc da sáng hồng tự nhiên hàng đầu hiện nay.

3. Dưỡng ẩm cho da hàng ngày

Sau khi đã làm sạch da, bạn nên chọn loại kem dưỡng ẩm phù hợp với làn da hiện tại của mình để đem lại hiệu quả cao, giúp da luôn mịn màng.

Thông thường, sẽ có loại kem dưỡng da ban ngày và ban đêm. Bạn có thể kết hợp sử dụng cả hai loại kem này để có lộ trình chăm sóc da cẩn thận và hiệu quả.

Dưỡng ẩm cho da vào ban đêm là rất cần thiết vì đây chính là khoảng thời gian bạn và làn da của bạn được nghỉ ngơi nên dễ dàng hấp thụ những dưỡng chất có trong mỹ phẩm một cách tốt nhất. Vì vậy, bạn hãy chọn cho mình loại kem dưỡng thật tốt.

Tùy vào độ tuổi cũng như tình trạng da của bạn mà có thể chọn loại kem dưỡng da cho phù hợp nhé.

4. Bảo vệ da đúng cách

Kem chống nắng là mặt nạ bảo vệ, chăm sóc và dưỡng da mặt có tác dụng tuyệt vời giúp bạn chống lại các tia UVA, UVB… gây hại cho da.

Bôi kem chống nắng đều đặn trước khi ra ngoài và cả những ngày mưa giúp da tránh được những tác hại xấu từ mặt trời, hạn chế nguyên nhân làm da sạm đen, xuất hiện các vết nám và tàn nhang,…

Ngoài ra bạn nên mang kính mát và che chắn để bảo vệ da vùng mắt và da toàn thân trước tác hại của ánh nắng mặt trời.

Ngoài ra bạn nên lưu ý chế độ ăn uống nghỉ ngơi nữa nhé

Ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày, ban đêm không nen thức khuya để da được nghỉ ngơi.

Bạn cần bổ sung nhiều rau xanh, trái cây, vitamin và chất khoáng có lợi cho làn da. Bạn cần uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để da tươi tắn, căng mịn.

Tập luyện thể dục hàng ngày cũng sẽ giúp quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn và làn da bạn trở nên hồng hào, khỏe mạnh hơn.

Hãy kiên trì với những bước chăm sóc da và dưỡng da trắng cơ bản hàng ngày trên đây để sở hữu làn da đẹp nhé mọi người !

Trên đây là chia sẻ của mình về “ Cách bước dưỡn da mặt đúng cách. Còn rất nhiều bí quyết làm đẹp khác nữa, nếu chị em nào muốn nhận thêm tài liệu thì inbox cho mình theo fb Nguyễn Thị Thanh Hương nhé

Read More

CÁCH CHĂM SÓC DA CHO DÂN VĂN PHÒNG

CÁCH CHĂM SÓC DA CHO DÂN VĂN PHÒNG

Xin chào các chị em. Mình là Nguyễn Thị Thanh Hương. Mình là chuyên gia chăm sóc sắc đẹp cho chị em phụ nữ. Hôm nay mình sẽ chia sẻ cho mọi người về chủ đề mà rất nhiều chị em đang quan tâm đó CÁCH CHĂM SÓC DA CHO DÂN  VĂN PHÒNG

Không có gì lạ khi mỗi ngày làm việc 8 tiếng, dán mắt vào màn hình máy tính, cùng môi trường làm việc điều hòa, không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn gây ra những hậu quả xấu cho làn da. Vậy đâu là cách chăm sóc da tốt nhất.

Sử dụng xịt khoáng cho da

Đây là sản phẩm được chăm sóc da các chuyên gia trang điểm khuyến cáo, vì làn da trong môi trường công sở rất dễ bị khô và bình xịt khoáng là giải pháp nhanh nhất để có thể cung cấp độ ẩm cho da kịp thời. Cầm bình xịt song song 10cm cách mặt, chỉ bằng thao tác đơn giản này sẽ giúp cho da bạn luôn được mịn màng, mềm mại do được cung cấp đủ nước và chất khoáng. Bạn có thể sử dụng bình xịt khoáng bất cứ lúc nào trong ngày.

Cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể

Bổ sung nước chính là giải pháp để có làn da đẹp, tránh được những tình trạng lão hóa da, bên cạnh nước lọc, chị em có thể uống thêm sinh tố, nước ép hoa quả để bổ sung lượng vitamin và khoáng chất cho da.

Tránh đưa tay lên mặt

Cách chăm sóc da tốt nhất là cần chú ý tránh đưa tay lên mặt vì thông thường sau khi căng thẳng hay mệt mỏi, các chị em thường đưa tay lên mặt, nhưng đây là một thói quen xấu, vì khi tiếp xúc với bàn phím, tay đã vô tình tiếp xúc trực tiếp với rất nhiều vi khuẩn sẽ dễ làm cho da bị mụn nhọt, nhiễm khuẩn.

Vì vậy, sau khi sử dụng máy tính các chị em nên rửa mặt thật sạch với nước ấm để dưỡng ẩm cũng như vệ sinh da tốt hơn.

Cân bằng độ ẩm góc làm việc

Đây là điều rất cần thiết cho việc chăm sóc da, khi máy điều hòa hút hơi ẩm trong phòng ra ngoài sẽ khiến cho không khí trong phòng khô hơn so với bình thường. Vì vậy, để cân bằng độ ẩm bạn có thể đặt một chậu nước nhỏ hoặc trồng một số loại cây cảnh nhỏ để giúp tăng độ ẩm cho chỗ làm việc của mình và có tác dụng làm đẹp rất hiệu quả.

Dành thời gian nghỉ trưa

Giữa trưa các chị em cần tranh thủ cho mình một giấc ngủ ngắn để có thể giúp da được thư giãn, không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp cho da được thư giãn, nghỉ ngơi. Ngoài ra, bạn cũng có thể áp dụng một số động tác massage đơn giản để giúp chăm sóc da tránh được tình trạng nhăn, cải thiện tuyến bã nhờn lưu thông tốt hơn.

Hi vọng với những chia sẻ của các chuyên gia da liễu trung tâm Bác Sĩ Làn Da ở những thông tin trên đã giúp cho chị em có những bí quyết chăm sóc da tốt nhất. Với những kiến thức cơ bản sẽ giúp cho các chị em không phải mất quá nhiều thời gian để có thể giữ cho làn da được tươi tắn nhất. Chúc các nàng văn phòng sẽ sở hữu làn da tươi tắn, rạng ngời như mơ ước nhé.

Trên đây là chia sẻ của mình về “ Cách chăm sóc da cho chị em văn phòng.  Còn rất nhiều bí quyết làm đẹp khác nữa, nếu chị em nào muốn nhận thêm tài liệu thì inbox cho mình theo fb: Nguyễn Thị Thanh Hương nhé

Read More

CÁCH KHẮC PHỤC DA BỊ XỈN MÀU

CÁCH KHẮC PHỤC DA BỊ XỈN MÀU

Xin chào các chị em. Mình là Nguyễn Thị Thanh Hương. Mình là chuyên gia chăm sóc sắc đẹp cho chị em phụ nữ. Hôm nay mình sẽ chia sẻ cho mọi người về chủ đề mà rất nhiều chị em đang quan tâm đó Cách khắc phục da bị xỉn màu

Có rất nhiều nguyên do khiến màu sắc trên da bạn mau chóng xỉn màu hơn so với những người bình thường khác. Nguyên nhân di truyền là lý do đóng vai trò chủ yếu và quan trọng nhất trong việc quy định màu sắc tự nhiên của làn da bạn. Nếu như da có nhiều sắc tố melanin (tế bào biểu bì tạo hắc tố hoạt động quá mức) sẽ làm cho làn da xỉn màu đi nhanh chóng hơn so với bình thường. Bên cạnh đó, việc tiếp xúc quá nhiều các tia nắng từ mặt trời cũng sẽ nhanh chóng dẫn đến sự gia tăng sản xuất sắc tố đen melanin. Hậu quả là các sắc tố này sẽ khiến da bạn nhanh chóng bị cháy nắng và xỉn màu hơn. Ngoài ra, các rối loạn về da khác cũng dẫn đến tình trạng ngứa trên da khiến da bạn trông dày cộm hơn và những vết tàn nhang bắt đầu xuất hiện. Việc này khiến cho làn da của bạn có màu nâu sẫm với nhiều mảng tối loang lổ.

Cách Thức chăm sóc da xỉn màu nhanh chóng và hiệu quả

– Hòa trộn 1 muỗng cà phê nước cốt chanh tươi và một muỗng cà phê sữa rửa mặt chuyên dùng cho trẻ. Dùng chúng như một loại thuốc tẩy từ thiên nhiên để làm giảm các sắc tố da đen hoặc xỉn màu. Dùng hỗn hợp nước cốt chanh tươi kết hợp cùng mật ong có thể được xem là một phương pháp chăm sóc da xỉn màu rất hiệu quả. Các bạn cũng có thể thêm một chút bột lúa mạch để cho vào hỗn hợp này rồi thoa tất cả lên làn da xỉn màu của mình.
– Mặt nạ đắp mặt từ mật ong và nước chanh khi được kết hợp cùng với sữa bột và dầu hạnh nhân thì bạn có thể dùng chúng để thoa lên khuôn mặt, để lại trên da bạn và thư giãn trong khoảng mười lăm phút.

– Hỗn hợp dung dịch giữa nước chanh kết hợp cùng nước ép dưa chuột có thể giúp ích cho việc điều trị làn da xỉn màu của bạn tại nhà. Các bạn có thể kết hợp với khoảng 100 gram bột nghệ tươi hay vài giọt nước hoa hồng cho vào hỗn hợp để nhanh chóng nâng cao hiệu quả làm đẹp của chúng.
– Sử dụng nước cốt từ một quả chanh tươi, hai hoặc ba miếng khoai tây lớn, một vài miếng dưa chuột, một ít nước trái cây hoặc nước ép cam, quýt, bưởi cùng một muỗng canh bột mì. Tiếp theo, các bạn hòa trộn và xay nhuyễn toàn bộ hỗn hợp các nguyên liệu trên lại với nhau. Các bạn có thể thêm vào chúng ít muối và thực hiện việc bôi mặt nạ này để đánh bay làn da xỉn màu liên tục mỗi ngày trong cả tháng. Nếu như da của bạn thuộc loại khô hoặc có nhiều hư tổn trên da thì khuyên các bạn đừng nên thực hiện phương pháp này.

– Sử dụng hỗn hợp các loại nước ép bao gồm nước ép cà chua dưa chuột cùng nước ép khoai tây để rửa mặt đều đặn hằng ngày cũng giúp mau chóng cải thiện một cách rõ rệt làn da tối màu cho các chị em gái chúng ta trong một khoảng thời gian ngắn đấy.
– Một sự kết hợp của nước ép cà chua, nước chanh tươi cùng nước ép từ dưa chuột, một ít bột gỗ đàn hương cũng được coi là bí quyết tự nhiên vô cùng tuyệt vời cho làn da tối màu của bạn.
– Thực hiện việc đắp mặt nạ với bột vỏ cam kết hợp cùng sữa bột liên tục mỗi 25 phút hằng ngày cũng giúp tẩy trắng da tự nhiên. Nếu không có bột vỏ cam, chị em có thể chỉ cần áp dụng thay thế bằng nước cam hoặc quýt cũng hiệu quả.
– Lấy nửa thìa cà phê dầu ô liu, nửa muỗng cà phê sữa, một muỗng cà phê bột mỳ, một vài giọt nước cốt chanh và một nhúm nhỏ bột nghệ. Hòa trộn những thành phần này lại với nhau và sử dụng cho việc đắp mặt nạ trong khoảng nửa giờ. Đây là một phương pháp khắc phục vô cùng hiệu quả điều trị làm sáng màu da một cách rất tự nhiên.
– Cho 4 muỗng canh bơ, 1 muỗng canh nước ép cà chua vào chén và đánh đều hỗn hợp lên rồi thoa lên da. Đều đặn áp dụng bí quyết điều trị này sẽ vô cùng giá trị.
– Đối với những phụ nữ có làn da xỉn màu bẩm sinh thì cách tốt nhất là nên sử dụng những giải pháp tắm trắng an toàn hiệu quả nhất hiện nay tại các spa uy tín.
– Cho thêm một ít lá bạc hà vào trong 2 ly nước và nấu sôi lên. Tiếp theo, chờ chúng nguội đi rồi cho nước cốt chanh vào. Thực hiện việc rửa mặt với dung dịch tự chế này để loại bỏ làn da xỉn màu một cách mau chóng.

– Sử dụng 4 muỗng cà phê bột yến mạch, 2 muỗng cà phê sữa chua, 1 muỗng cà phê dầu oliu cùng 1 ít nước chanh. Hòa tan các thành phần với nhau để cho ra một hỗn hợp đồng nhất và thoa nó lên da để nhanh chóng cải thiện được làn da tối màu với nhiều nhược điểm.
– Hòa trộn 4 muỗng cà phê bột ngô, 1 muỗng cà phê dầu hạnh nhân cùng 1 vài giọt nước cốt chanh lại với nhau. Sau đó dùng hỗn hợp này như một loại thuốc tẩy trắng da tự chế vô cùng hiệu quả cho việc điều trị làn da xỉn màu.
– Pha 2 – 3 giọt nước cốt chanh trộn lẫn với cà chua ép nhuyễn lấy nước, sau đó thực hiện việc đắp mặt nạ với hỗn hợp trên trong khoảng 15′ . Các bạn sẽ có thể chăm sóc sắc đẹp bằng việc dùng hỗn hợp này từ một đến hai lần hằng ngày trong 3 tuần để làm sáng làn da một cách rõ rệt.
– Sử dụng hỗn hợp lòng trắng trứng, mật ong nguyên chất cùng nước cốt chanh hòa trộn đều lên rồi thoa lên làn da xỉn màu cũng có thể giúp cho làn da sáng lên một cách tự nhiên, nhất là trong các trường hợp da có nhiều dầu nhờn hoặc cháy nắng.

– Các bạn có thể dùng hỗn hợp bao gồm mật ong, sữa chua kết hợp cùng sữa bột và hạt vừng đã nghiền nhỏ để tạo thành một loại mặt nạ cực tốt cho làn da xỉn màu cũng như giúp làn da bạn cải thiện một cách rõ rệt.
– Các bạn có thể bôi nước ép cà rốt lên da để trở thành một phương thuốc vô cùng đặc biệt và cực kì hiệu quả trong việc giảm đi các nhược điểm và hắc tố trên da.
– Các bạn chuẩn bị một hỗn hợp gồm sữa tươi và nước dứa rồi sử dụng chúng để thoa lên da trong khoảng ba mươi phút hằng ngày để có làn da trắng hồng rạng rỡ.
– Hỗn hợp bao gồm nước ép dưa chuột kết hợp cùng mật ong cũng có thể đắp trên da khô thành một loại mặt nạ giúp loại bỏ làn da xỉn màu.
– Các bạn cũng có thể sử dụng hỗn hợp gồm 1 muỗng kem tươi và một chút bột nghệ để xóa đi làn da tối màu một cách hiệu quả nhất.

Trên đây là chia sẻ của mình về “ Cách khắc phục da bị xỉn màu  Còn rất nhiều bí quyết làm đẹp khác nữa, nếu chị em nào muốn nhận thêm tài liệu thì inbox cho mình theo fb: Nguyễn Thị Thanh Hương nhé

Read More

BÍ QUYẾT ĐỂ CÓ LÀM DA SÁNG MỊN

BÍ QUYẾT ĐỂ CÓ LÀM DA SÁNG MỊN

Xin chào các chị em. Mình là Nguyễn Thị Thanh Hương. Mình là chuyên gia chăm sóc sắc đẹp cho chị em phụ nữ. Hôm nay mình sẽ chia sẻ cho mọi người về chủ đề mà rất nhiều chị em đang quan tâm đó là Bí quyết để có làm da sáng mịn tự nhiên

Theo các nghiên cứu về tình trạng lão hóa da, các nhà khoa học đưa ra nhận định hoàn toàn có thể ngăn chặn sự xuất hiện của các vết nhăn nơi đuôi mắt, khóe miệng, nếp nhăn trên trán…Với một chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh. Do đó, để có thể làm căng da mặt tự nhiên một cách hiệu quả, vừa đẹp da lại tốt cho sức khỏe, bạn nên xây dựng một thực đơn ăn uống với các món ăn có chứa nhiều Collagen, cũng như các chất chống Oxy hóa để ngăn ngừa tình trạng lão hóa da cũng như làm da căng mịn, tươi trẻ.

1. Dựa vào thực đơn ăn uống hàng ngày

Một số loại thực phẩm là nguồn cung cấp collagen dồi dào cũng như có chứa chất chống Oxy hóa phong phú với tỷ lệ cao có thể kể đến là trứng gà, cá hồi, cà chua, củ dền đỏ…

Ngoài việc bổ sung các loại thực phẩm giúp cho da mặt láng mịn như trên, bạn cần chú ý tránh sử dụng quá nhiều các loại thực phẩm có chứa các chất có thể làm cho da bị lão hóa, tích tụ mỡ thừa làm cho khuôn mặt kém tươi tắn, trẻ trung.

Những loại thức ăn bạn nên tránh xa nếu muốn để làm da mặt căng mịn có thể kể đến là thực phẩm chứa nhiều muối, thức ăn chiên rán nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhanh…

Do muối có khả năng giữ nước cao do đó, nếu bạn nạp nhiều loại thực phẩm có chứa lượng muối cao sẽ khiến cho da mặt bạn bị tích nước, trông sưng phù, đặc biệt là ở vùng bọng mắt, làm thành những bọng mỡ mắt xấu xí. Đây cũng là một trong các lý do làm cho khuôn mặt bạn kém tươi trẻ. Ngoài ra, muối còn có thể ảnh hưởng đến gan, thận, huyết áp của bạn…

2. Cách giữ làn da tươi trẻ với bài massage đơn giản

Để có làn da căng mịn, bạn cũng đừng quên thực hiện bài Massage da mặt đơn giản khoảng 15 – 20 phút mỗi ngày. Những động tác Massage nhẹ nhàng tác động vào vùng mắt, trán, gò má và cằm vừa giúp tuần hoàn máu dễ lưu thông, vừa làm biến mất các vết nhăn khó ưa vùng đuôi mắt, khóe miệng hay vùng trán của bạn.

Một số động tác Massage đơn giản bạn có thể tự thực hiện tại nhà để giúp căng da mặt tự nhiên như sau:

Bạn đan các ngón tay vào nhau rồi đặt lên trán. Chú ý sao cho vị trí của đốt thứ hai của hai ngón trỏ sát vào nhau, hai đầu ngón tay sát vào phía đầu lông mày. Trong khi hai ngón tay cái đặt ở vị trí hai đuôi mắt. Bạn có cảm giác, bàn tay mình giống như hai gọng kính cho đôi mắt. Dùng lực của hai tay siết chặt và bóp nhẹ nhàng xung quanh đôi mắt, kéo hai ngón tay day xung quanh khoảng 20 – 30 giây rồi lặp lại.

Đối với các bọng mỡ, vết nhăn vùng khóe mắt, bạn có thể đẩy lùi chúng bằng cách dùng đầu ngón trỏ day nhẹ ở vị trí này trong khoảng 30 – 45 giấy. Dừng lại khoảng 5 – 10 giây rồi lặp lại lần nữa.

3. Uống đủ lượng nước mỗi ngày

Để có làn da căng mịn, tươi trẻ mỗi ngày bạn đừng quên uống đủ lượng nước hàng ngày. Nước không chỉ giúp cơ thể trao đổi chất tốt hơn mà còn góp phần tái tạo các tết bào mới, thải loại các tế bào già cỗi, bị tổn thương, cho làn da căng mọng, láng mượt.

Không chỉ có tác dụng tăng cường khả năng trao đổi chất cho cơ thể, uống nước còn giúp cơ thể tiêu hao calo, để giữ dáng và làm săn chắc cơ bắp. Theo các nhà khoa học, khi bạn uống lượng nước khoảng 500ml, cơ thể sẽ tăng tốc độ trao đổi chất lên tới 30% chỉ trong vòng 40 phút, và lượng Calo tiêu thụ khi uống nước là 25 calo.

Điều này có nghĩa là, khi bạn cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể, da không những căng mịn mà còn hạn chế tình trạng tích tụ mỡ thừa vùng cằm mặt, không có hiện tượng nọng mỡ cằm, hay béo mặt… làm cho gương mặt bạn trẻ trung, tươi tắn hơn.

4. Luôn giữ tinh thần thoải mái, vui vẻ cũng là cách làm cho da mặt căng mịn
Luôn giữ tinh thần thoải mái, vui vẻ, nói không với stress, áp lực là một trong những việc nên làm để có được làn da căng mịn, tươi trẻ, thanh xuân.

Bạn có thể tham gia vào một lớp yoga, chơi một môn thể thao, đi bộ,… hoặc đơn giản là gặp gỡ bạn bè… để có thể tránh xa những áp lực thường thấy trong cuộc sống hàng ngày.

Nếu bạn thường xuyên bị mệt mỏi, chán nản thì bạn nên bổ sung các sinh tố B phức tạp. Các sinh tố này có rất nhiều trong các loại thực phẩm như ngũ cốc, các sản phẩm sữa và rau xanh. Theo các nhà khoa học, các sinh tố B phức tạp này có tác dụng kích thích cơ thể, não bộ điều tiết serotonin và ngừng sản xuất melatonin giúp thúc đẩy tâm trạng và năng lượng cho cơ thể một cách tối ưu.

4 việc nên làm để có làn da căng mịn, tươi trẻ mỗi ngày trên đây chỉ góp phần bổ trợ cho quá trình hạn chế lão hóa sớm của cơ thể. Do đó, khi da của bạn đã có những nếp nhăn, da chùng nhão chảy xệ thì nên áp dụng các phương pháp đặc trị.

Trên đây là chia sẻ của mình về “ Bí quyết để có làn da sáng mịn tự nhiên.  Còn rất nhiều bí quyết làm đẹp khác nữa, nếu chị em nào muốn nhận thêm tài liệu thì inbox cho mình theo fb: Nguyễn Thị Thanh Hương nhé

Read More

NHỮNG THÓI QUEN KHIẾN TÓC BỊ HƯ TỔN

NHỮNG THÓI QUEN KHIẾN TÓC BỊ HƯ TỔN

Xin chào các chị em. Mình là Nguyễn Thị Thanh Hương. Mình là chuyên gia chăm sóc sắc đẹp cho chị em phụ nữ. Hôm nay mình sẽ chia sẻ cho mọi người về chủ đề mà rất nhiều chị em đang quan tâm đó là Nhưng thói quen khiến tóc bị hư tổn

1.     Thói quen chải tóc khi còn ướt

Tóc của bạn mỏng manh nhất khi bị ướt, nếu lúc này mà bạn vẫn tiến hành chải tóc thì những sợi tóc sẽ bị căng ra và dễ bị gãy rụng. Bạn cũng nên lưu ý đến loại lược mà mình đang sử dụng. Lược nhựa, răng khít sẽ dễ làm tóc bạn bị gãy rụng nhiều hơn do ma sát. Tốt nhất là bạn nên dùng lược gỗ, răng thưa để chải tóc. Ngoài ra, bạn cũng có thể chọn những loại lược có gai mềm để massage da đầu và làm tăng khả năng tuần hoàn máu.

2.     Thói quen sấy tóc với nhiệt độ cao

Thói quen xấu này làm cho cấu trúc của tóc kém bền vững, hủy hoại các chất bảo vệ tóc. Mái tóc bạn sẽ bị khô, chẻ ngọn, gãy và cuối cùng là rụng.

Một giải pháp an toàn cho bạn nếu bạn không đủ thời gian đợi tóc khô tự nhiên là bạn hãy lau khô tóc bằng khăn mềm trước khi sấy. Vặn nhiệt độ máy sấy vừa phải, để máy sấy cách tóc 15 – 20 cm và không để máy sấy tại một điểm quá 15 giây. Chú ý đừng sấy đến khi tóc khô hẳn vì sẽ làm mất độ ẩm tự nhiên của tóc.

3.     Thói quen gội đầu quá mạnh

Khi bạn dùng móng tay cào da đầu quá mạnh khi gội sẽ khiến cho phần da đầu bạn bị tổn thương. Điều này rất nguy hiểm vì tạo điều kiện cho nấm và vi khuẩn dễ dàng xâm nhập và gây bệnh.

4.     Gội đầu nhiều bằng nước nóng

Thói quen này dễ khiến tóc bạn bị khô. Nước nóng gây loại bỏ lớp dầu tự nhiên ở mái tóc, làm tóc bạn mất đi độ bóng, mượt cần thiết. Không những thế, lớp da đầu của bạn cũng sẽ bị ảnh hưởng, khiến bạn càng bị gàu nhiều hơn. Ngoài ra, massage nhẹ nhàng trước và trong khi gội đầu có thể kích thích mao mạch và mao nang thúc đẩy tóc mọc nhanh hơn.

5.     Thói quen sử dụng dầu xả không đúng cách

Bạn lười sử dụng dầu xả hay sử dụng dầu xả không đúng cách đều làm cho tóc bạn có nguy cơ đối mặt với hư tổn. Ngoài cung cấp độ ẩm cần thiết cho mái tóc luôn mềm mượt, dầu xả còn có chứa các dưỡng chất thiết yếu cho phần thân và ngọn tóc luôn khỏe mạnh.

Thói quen thoa dầu xả lên cả phần chân tóc trong khi phần tóc nằm sát da đầu này thường dư thừa độ ẩm nhờ chất dầu tự nhiên tiết ra từ da đầu còn phần thân và ngọn tóc lại rất khô và yếu. Mặt khác, bôi dầu xả trực tiếp vào da đầu nếu không xả sạch có thể làm tóc nhờn và bết dính. Do đó, hãy dùng dầu xả đúng cách để phát huy được tối ưu tính năng của sản phẩm và phòng tránh được các kết quả không mong muốn.

6.     Buộc tóc quá chặt

Thường xuyên buộc tóc quá chặt sẽ làm căng lỗ chân tóc, khiến tóc bạn dễ gãy và dễ rụng hơn. Bạn có thể hạn chế thói quen này bằng cách thỉnh thoảng thay đổi kiểu tóc, để mái tóc xõa ra tự nhiên. Khi buộc tóc, nên sử dụng các loại dây chun dễ co giãn và buộc lỏng hơn.

7.     Hay nghịch và giật tóc

Một số người có thói quen nghịch tóc và hay giật bỏ những sợi tóc ngứa. Tuy nhiên, điều đó cũng khiến lỗ chân tóc bị tổn hại. Bên cạnh đó, thói quen như vậy góp phần làm tóc bạn trở nên mỏng hơn.

8.     Tiếp xúc liên tục với ánh nắng mặt trời

Để mái tóc và da đầu tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời không chỉ khiến bạn bị đau đầu, mà còn khiến tóc bạn yếu đi. Tia UV ở ánh nắng làm tóc bạn dễ rụng.

9.     Coi nhẹ việc gội đầu

Nếu bạn chỉ đơn thuần nghĩ việc gội đầu giúp làm sạch mái tóc thì bạn đã nhầm. Lựa chọn loại dầu gội không phù hợp khiến tóc bạn trở nên khô, cứng. Hơn nữa, bạn nên hấp, ủ tóc định kỳ để giúp mái tóc mượt mà và đẹp hơn.

10.            Ăn uống không hợp lý

Chế độ ăn uống không hợp lý cũng khiến tóc bạn mỏng đi và bị rụng nhiều, do thiếu nguồn dưỡng chất cần thiết cho tóc. Trên thực tế, một trong những triệu chứng rõ ràng nhất của chứng biếng ăn chính là tình trạng rụng nhiều tóc.

11.            Chủ quan với tóc ướt

Khi ướt, tóc đang rất yếu việc dùng khăn lau mạnh, chải tóc ướt bị rối, hoặc buộc khi tóc vẫn đang ướt sẽ làm hỏng chân tóc. Hơn nữa, những hoạt động này còn làm tóc dễ bị nếp gấp, bị gẫy.

12.            Dùng bừa loại gel

Thường xuyên dùng bừa một loại gel không phù hợp với tóc khiến tóc bạn hay rơi vào tình trạng xơ cứng hoặc dính, bết.

13. Gãi đầu liên tục

Thói quen này không chỉ khiến bạn bị mất cảm tình với người đối diện, mà còn gây ảnh hưởng đến các lỗ chân tóc, làm tóc rụng nhiều. Nếu thường xuyên bị ngứa đầu, bạn nên thay đổi loại dầu gội, dầu xả cho phù hợp, kết hợp với sử dụng tinh dầu trà. Còn nếu thấy khó cải thiện tình trạng này, bạn nên đến bác sĩ kiểm tra.

Trên đây là chia sẻ của mình về “ Những thói quen dẫn đến hư tổn tóc”. Còn rất nhiều bí quyết làm đẹp khác nữa, nếu chị em nào muốn nhận thêm tài liệu thì inbox cho mình theo fb: Nguyễn Thị Thanh Hương nhé

Read More

CÁCH CHĂM SÓC DA CHO PHỤ NỮ MANG THAI TỐT NHẤT

CÁCH CHĂM SÓC DA CHO PHỤ NỮ MANG THAI TỐT NHẤT

Xin chào các chị em. Mình là Nguyễn Thị Thanh Hương. Mình là chuyên gia chăm sóc sắc đẹp cho chị em phụ nữ. Hôm nay mình sẽ chia sẻ cho mọi người về chủ đề mà rất nhiều chị em đang quan tâm đó cách chăm sóc da cho phụ nữ mang thai tốt nhất

Bước vào thời kì mang thai, làn da sẽ đối diện với nhiều vấn đề: sạm da, nám da,... Các bí quyết chăm sóc da tốt nhất sau đây sẽ giúp bạn bảo toàn được vẻ đẹp của làn da khi đang mang bầu mà không làm ảnh hưởng đến sự phát triển của thai kỳ.

Một số thành phần chăm sóc da có thể xâm nhập vào da và đi vào máu. Vì thế nhiều phụ nữ đã chọn cách tự nhiên để chăm sóc cho da của mình trong thời gian mang thai và cho con bú.

Bạn không nên lựa chọn những sản phẩm có chứa axit salicylic, vitamin A, chất nhân tạo màu sắc, hương thơm, chất bảo quản, parabens… dùng để tắm. Thay vào đó có thể lựa chọn những loại mỹ phẩm có nguồn gốc hữu cơ.

Thời kỳ mang thai có thể da bạn bị đổi màu và những vết nám xuất hiện. Tốt nhất là bạn nên đội mũ rộng vành, kính mắt và khẩu trang che mặt để tránh da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời chứ không nên dùng các loại kem trắng da, trị nám.

Bạn rất thích thay đổi màu tóc nhưng đó là điều bạn không nên làm trong thời gian mang thai. Dù chưa có bằng chứng cụ thể về việc này nhưng khi bạn nhuộm tóc, thuốc nhuộm sẽ tiếp xúc với da đầu khiến phần da ấy có thể bị ảnh hưởng.

Bạn nên cẩn thận khi tắm với nước nóng và tránh spa, phòng tắm hơi vì nóng quá cũng khiến da bị nứt nẻ và có thể không tốt cho thai nhi.

Bạn chỉ dùng các loại tinh dầu khi đã được sự hướng dẫn và đồng ý của bác sĩ hay các nữ hộ sinh. Bởi một số loại tinh dầu như tinh dầu hoa nhài, cây hương thảo… có thể gây nên những cơn co thắt bất ngờ.

Có một việc rất cần thiết và nên làm thường xuyên là bạn bổ sung vitamin và khoáng chất để có làn da đẹp bằng cách ăn nhiều loại thực phẩm dinh dưỡng và uống nước nhiều hàng ngày. Vì khi có đủ chất dinh dưỡng làn da sẽ khỏe hơn.

Giữ một tâm trạng thoải mái để thấy luôn vui vẻ, lạc quan và ngủ đủ giấc mỗi ngày cũng là cách giúp da được nghỉ ngơi và tái tạo hàng đêm.

Trên đây là một số chia sẻ của mình về cách chăm sóc  da cho phụ nữ mang thai tốt nhất. Mình còn  rất nhiều thông tin khác về chủ đề làm đẹp cho chị em, Nếu bạn nào quan tâm hãy kết nối với facebook Nguyễn Thị Thanh Hương mình sẽ gửi tài liệu cho các bạn nhé!

Read More

TRẮNG DA TẠI VÙNG BIKINI

TRẮNG DA TẠI VÙNG BIKINI

Xin chào các chị em. Mình là Nguyễn Thị Thanh Hương. Mình là chuyên gia chăm sóc sắc đẹp cho chị em phụ nữ. Hôm nay mình sẽ chia sẻ cho mọi người về chủ đề mà rất nhiều chị em đang quan tâm đó là làm sao để làm trắng da vùng bikini

Tẩy trắng vùng bikini với chanh

Chanh là loại trái cây tuyệt vời được chị em phụ nữ sử dụng nhiều để làm đẹp và chăm sóc da. Trong chanh có chứa hàm lượng lớn vitamin có tác dụng làm sạch da, loại bỏ tế bào chết trên da nhanh chóng, hiệu quả, kích thích tái tạo các tế bào mới, cho da sáng và khỏe đẹp hơn.

Để tẩy trắng da vùng bikini, bạn chỉ cần vắt 1 ít nước cốt chanh sau đó dùng khăn bông thấm đều và thoa lên vùng bẹn và mông bị thâm, massage nhẹ nhàng rồi giữ nguyên khoảng 15 phút. Cuối cùng làm sạch da với nước ấm.

2.Tẩy trắng da vùng bikini với nha đam

Một nguyên liệu chăm sóc da vô cùng tuyệt vời nữa mà các bạn không nên bỏ qua đó chính là nha đam. Chỉ cần 1 nhánh nha đam là bạn có thể giúp làn da của mình trở nên căng mịn, đầy sức sống.

Bạn hãy lấy 1 nhánh nha đam tươi rửa sạch sau đó dùng phần thịt nha đam thoa đều lên vùng bẹn và mông bị thâm, sau khoảng 20 phút thì rửa lại với nước ấm.

3.Tẩy trắng da vùng bikini với baking soda

Bạn có biết nguyên liệu làm bánh quen thuộc mà bạn vẫn sử dụng trong gian bếp nhà mình cũng là một loại “mỹ phẩm” thân thiện với làn da không? Vừa tiết kiệm lại rất an toàn, tại sao không thử áp dụng công thức làm trắng da vùng bikini với baking soda đúng không nào. Bạn chỉ cần khuấy một ít baking soda với nước theo tỉ lệ 3:1 rồi thoa lên vùng da tối màu.

Giữ nguyên hỗn hợp baking soda trên da đến khi chúng khô thì rửa lại da với nước sạch. Thực hiện đều đặn 2 lần/ tuần, bạn sẽ cảm nhận được làn da mịn màng và tươi sáng lên trông thấy.

Trên đây là một số chia sẻ của mình về cách làm trắng da tại vùng kín. Mình còn  rất nhiều thông tin khác về chủ đề làm đẹp cho chị em, Nếu bạn nào quan tâm hãy kết nối với facebook Nguyễn Thị Thanh Hương mình sẽ gửi tài liệu cho các bạn nhé!

Read More

CÁCH KHẮC PHỤC RẠN DA SAU SINH

CÁCH KHẮC PHỤC  RẠN DA SAU SINH

Xin chào các chị em. Mình là Nguyễn Thị Thanh Hương. Mình là chuyên gia chăm sóc sắc đẹp cho chị em phụ nữ. Hôm nay mình sẽ chia sẻ cho mọi người về chủ đề mà rất nhiều chị em đang quan tâm đó là  cách khắc phục rạn da sau sinh

Không cần phải sử dụng các loại mỹ phẩm đắt tiền hay đến các trung tâm thẩm mỹ, chỉ với những bí quyết vô cùng đơn giản dưới đây, các mẹ sẽ xử lý được tình trạng rạn da ở vùng bụng, ngực, đùi, sớm lấy lại làn da mịn màng và vóc dáng thon gọn.

1.Massage da với các loại tinh dầu thiên nhiên:

Massage là cách đơn giản nhất để kích thích máu lưu thông, tái tạo độ đàn hồi cho da đồng thời giúp da mịn màng và khỏe đẹp hơn, tác động tích cực đến các vết rạn. Các mẹ nên sử dụng thêm một số loại tinh dầu để bổ sung thêm vitamin và dưỡng chất cho làn da như: dầu dừa, vitamin E, dầu oliu, dầu thầu dầu…

Sau khi làm sạch da, bạn hãy lấy 1 chút tinh dầu ra lòng bàn tay sau đó bắt đầu massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn trên vùng da cần được chăm sóc. Các loại tinh dầu sẽ bổ sung thêm độ ẩm và các dưỡng chất giúp da trở nên mềm mại hơn.

2.Uống nhiều nước mỗi ngày:

Bên cạnh việc massage da mỗi ngày, các mẹ cũng đừng quên uống nhiều nước mỗi ngày nhé. Làn da được cung cấp đủ nước sẽ có thêm năng lượng, độ ẩm, ngăn chặn các vấn đề về rạn da và khô da.

Mỗi ngày nên uống đủ từ 1 – 2 lít nước để thanh lọc cơ thể, chống rạn da, bên cạnh đó cũng đừng quên cắt giảm lượng cà phê và nước ngọt tiêu thụ hàng ngày nhé.

3.Sử dụng nước chanh chống rạn da

Nước chanh cũng là một người bạn tuyệt vời giúp bạn ngăn ngừa các vết rạn trên da đấy nhé. Các mẹ hãy lấy nước cốt chanh thoa lên da bụng và massage nhẹ nhàng, sau khoảng 20 phút thì rửa lại với nước sạch, lau khô da và thoa kem dưỡng ẩm.

Sau khoảng 2 tuần, những vết rạn sẽ mờ đi nhanh chóng đấy nhé. Nên làm hàng ngày để đạt kết quả như mong muốn.

4.Gel lô hội trị rạn da

Lô hội cũng là nguyên liệu làm đẹp tuyệt vời cho chị em phụ nữ. Không chỉ có tác dụng làm trắng da và trị mụn, lô hội cũng là thần dược đánh bay các vết rạn da do tăng cân đấy nhé.

Bạn hãy lấy lá lô hội tươi, gọt vỏ rồi thoa lên vùng da cần chăm sóc hoặc mua gel lô hội để bôi trực tiếp lên da.

5.Lòng trắng trứng trị rạn da

Thêm 1 nguyên liệu mà chúng tôi muốn giới thiệu đến bạn nữa đó chính là lòng trắng trứng gà. Lòng trắng trứng gà cũng giúp bà bầu trị rạn da hiệu quả nữa đấy nhé. Trong lòng trắng trứng có chứa hàm lượng protein cao có tác dụng làm trẻ hóa làn da, kích thích sản sinh tế bào và cải thiện độ đàn hồi cho da. Hãy thử lấy lòng trắng trứng gà bôi lên các vết rạn da một cách thường xuyên để thấy các vết rạn trên da mờ đi nhanh chóng nhé.

Trên đây là một số chia sẻ của mình về cách khắc phục rạn da sau sinh.  Mình còn  rất nhiều thông tin khác về chủ đề làm đẹp cho chị em, Nếu bạn nào quan tâm hãy kết nối với facebook Nguyễn Thị Thanh Hương mình sẽ gửi tài liệu cho các bạn nhé!

Read More

BÍ QUYẾT LÀM ĐẸP TỪ SỮA MẸ

BÍ QUYẾT LÀM ĐẸP TỪ SỮA MẸ

 Sữa mẹ có chứa đầy đủ các loại vitamin và dưỡng chất cần thiết để trẻ phát triển. Không chỉ vậy, nó còn có thể là nguyên liệu tuyệt vời để làm đẹp da cho các mẹ. Với những bà mẹ có nguồn sữa dồi dào, để tránh lãng phí thì tại sao không tận dụng nguyên liệu sẵn có này để làm đẹp với những công thức đơn giản dưới đây!

1.Sữa mẹ giúp da mịn và trị nám sau sinh

Hầu hết phụ nữ sau sinh đều gặp phải tình trạng nám da và tàn nhang do sự thay đổi của các yếu tố bên trong cơ thể. Tuy nhiên, việc trị nám da với các mẹ gặp rất nhiều khó khăn bởi việc tiếp xúc với thuốc hay mĩ phẩm đều có thể ảnh hưởng không tốt tới em bé. Vậy thì sữa mẹ chính là giải pháp tuyệt vời giúp chúng ta loại bỏ tình trạng này!

Tranh thủ lúc bé ngủ, mẹ hãy lấy sữa thoa đều lên mặt, chờ khô đi rồi thoa thêm 1 lần nữa, sau khoảng 3 lần thì bạn giữ nguyên trên mặt thêm khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước sạch.

2. Sữa mẹ giúp dưỡng ẩm môi

Bên cạnh việc trị nám da, sữa mẹ còn giúp chăm sóc da môi nữa đấy nhé!

Nếu mẹ nào đang gặp phải tình trạng da môi khô, bong tróc thì hãy lấy sữa mẹ thoa lên môi rồi chờ cho lớp sữa khô đi. Chỉ cần chăm chỉ áp dụng cách làm này sau 2 – 3 ngày, bạn sẽ có đôi môi mềm mại, căng mịn hơn đấy nhé!

3. Dưỡng vùng da mắt

Mới sinh con, hầu hết mẹ nào cũng thiếu ngủ chính vì vậy đôi mắt rất dễ xuất hiện những quầng thâm. Làm thế nào để trị thâm vùng mắt hiệu quả nhất? Cách đơn giản nhất cho bạn đó chính là dùng sữa mẹ. Cách làm như sau: Đắp hai miếng bông lạnh có thấm đẫm sữa mẹ lên mắt sẽ giúp giảm thiểu đáng kể tình trạng mắt bị sưng hay thâm quầng.

4. Dưỡng da sáng mịn

Sữa mẹ còn có tác dụng dưỡng ẩm và làm trắng da hiệu quả đấy nhé. Bạn có thể bôi trực tiếp sữa mẹ lên mặt trong khoảng 30p rồi rửa lại với nước ấm. Ngoài ra khi thoa đều sữa lên mặt, bạn cũng nên massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thấm sâu vào da.

Chỉ cần áp dụng cách làm này sau khoảng 1 tuần bạn sẽ thấy làn da mịn màng bất ngờ đấy nhé!

5. Tẩy trang rất tốt

Để làm sạch da mặt, không cần đến nước tẩy trang, bạn chỉ cần lấy bông gòn hoặc bông tẩy trang thấm đều sữa mẹ rồi lau toàn bộ da mặt. Chỉ cần 1 vài bước cơ bản, rất đơn giản nhưng lại giúp da sạch nhanh chóng đấy nhé!

Trên đây là một số chia sẻ của mình về BÍí quyết làm đẹp da từ sữa mẹ. Mình còn  rất nhiều thông tin khác về chủ đề làm đẹp cho chị em, Nếu bạn nào quan tâm hãy kết nối với facebook Nguyễn Thị Thanh Hương mình sẽ gửi tài liệu cho các bạn nhé!

Read More